Cómo mejorar la concentración en los estudios
La vida de un estudiante está llena de desafíos, desde la abrumadora cantidad de material para estudiar hasta los nervios de los exámenes y la …
Blog de psicología
La vida de un estudiante está llena de desafíos, desde la abrumadora cantidad de material para estudiar hasta los nervios de los exámenes y la …
El mindfulness es vivir el momento presente, abrirse a las experiencias y aceptarlas tal y como son, sin juzgarlas ni tratar de cambiarlas.