Cómo mejorar la concentración en los estudios
La vida de un estudiante está llena de desafíos, desde la abrumadora cantidad de material para estudiar hasta los nervios de los exámenes y la …
Blog de psicología
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Guion de la primera sesión en terapia para psicólogos principiantes: pasos a seguir y recursos gratuitos para descargar.
Guía de la OMS que aborda las consideraciones para apoyar la salud mental y el bienestar psicosocial durante la pandemia del COVID-19. En esta guía se incluyen pautas para diferentes grupos de edad, con un enfoque especial en niños, ancianos y personal sanitario.
La terapia cognitiva es una forma estructurada de cuestionar la validez de los pensamientos automáticos inadecuados o sesgos cognitivos.